An bia iontach é konjac do dhiaibéiteach?

Is féidir leis an iontógáil calorie gnáthmheáchan coirp a choinneáil nó beagán níos ísle ná an meáchan coirp idéalach is cuí. Ní mór do dhaoine otrach iontógáil calorie a laghdú, agus is féidir le daoine emaciated calories a mhéadú go cuí chun meáchan coirp a mhéadú.

Go deimhin, tagraíonn bia íseal-siúcra do bhia le cion íseal de shiúcrós, agus tagraíonn bia saor ó shiúcra do bhia nach bhfuil siúcrós ann, ach tá na bianna seo comhdhéanta de stáirse, ar féidir iad a thiontú go glúcóis agus a ionsú. gcorp an duine nuair a itheann daoine bia stáirse, mar sin ba chóir na bianna seo a rialú freisin.

Tá snáithín cothaithe ionsúiteach agus féadann sé am tarchurtha bia sa chonair gastrointestinal a athrú, agus mar sin moltar an méid snáithín cothaithe i réim bia diaibéitis a mhéadú. Ba chóir go mbeadh roinnt glasraí, bran, pónairí agus slánghráin san áireamh in aistí bia. Íslíonn snáithín leibhéil inslin a scaiptear ansin agus laghdaítear an gá atá le hinslin i ndiaibéiteach. Is féidir leis colaistéaról a ísliú freisin agus diaibéiteas a chosc in éineacht le hyperlipidemia agus galar corónach croí.

Tá eagla ar roinnt othar níos mó próitéine a ithe agus an t-ualach ar na duáin a mhéadú. Nuair a bhíonn feidhm duánach gnáth, ba cheart go mbeadh próitéin chothaithe diaibéitis cosúil leis an ngnáthdhaoine. Nuair a dhéantar é a chomhcheangal le galar duánach, ba cheart an méid próitéine sa réim bia laethúil a shocrú go réasúnta faoi threoir cothaitheoir.